고양이가 새벽에 자꾸 깨서 잠을 설치게 되시는 분들이 꽤 많다고 합니다.
한 밤 중에 고양이가 깼다고 같이 잠에서 깨기를 원하지 않기 때문에 우리는
이번에 고양이가 밤에 너무 일찍 일어나지 않도록 하는 방법에 대해서 알아 보려고 합니다.
고양이는 왜 이렇게 일찍 일어날까요?
고양이가 밤에 너무 일찍 일어나는 것을 예방하기 위해서 해야 할 첫 번째 단계는 고양이가 그런 행동을하는 이유를 이해하는 것입니다.
고양이는 원래 야행성 동물로 밤에 일어나 사냥을 하고 식사를 합니다.
이런 고양이가 주변 환경과 사람활동에 맞추어주기를 적응시키는 것이 연구에서 보여지고 있지만,
많은 고양이들이 여전히 웃는 쪽으로 지내고 있습니다.
게다가, 우리 집 고양이 대부분은 하루의 대부분을 혼자 보내고, 그 시간 동안 대부분 수면을 취 하는 생활 습관을 가지고 있기 때문에
밤에 일찍 일어나는 것은 아마 당연한 행동 패턴 일 수 있습니다.
고양이가 밤에 너무 일찍 일어나 설치지 않게 하려면 제일 중요한 2가지 요소를 알아 두어야 합니다.
- 원하지 않은 행동에는 더 이상 보상을 주지 않기
- 고양이의 원래 생활 리듬을 잘 활용 하기
한 밤 중에 고양이 때문에 깨지 않기 위한 방법 3
1. 원하지 않는 행동에 보상을 주는 것을 중단
고양이가 처음에 일어나면은 바로 잠에서 깨는 것이 아닌 다시 잠에 들려고 합니다.
그러나 종종 고양이가 자고 있는 우리 위를 뛰어다니거나 또는 장난을 치면 우리는 어떻게 하나요?
대부분 잠결에 고양이를 쓰다듬어주려고하거나 아니면 일어나서 고양이에게 간식을 주고 할 것입니다.
바로 이런 행동이 우리도 모르는 사이에 고양이에게 행동 보상을 한 것입니다.
바로 이런 행동 보상을 멈춰야 합니다.
하루 만에 바뀌지는 않을 것이며 대부분 약 이주 정도에 시간이 지나면 밤에 깨우는 행동이 눈에띄게 줄어들 것입니다.
2. 고양이의 자연적인 생체리듬이 이용하기
혹시 저녁에 집에 들어오자마자 고양이에게 식사를 주었다면 이 패턴을 1번 바꿔 보시길 추천 드립니다.
저녁 제공 시간을 취침 시간에 가깝게 제공 하는 것입니다.
이때 고양이에게 저녁 식사를 주기 전에 고양이와 충분히 놀아 주는 시간을 줘야 하며
특히 실내에서만 주로 생활하는 고양이 라면 놀아 주는 시간이 매우 많이 필요합니다.
고양이에게 먹이를 주기 전에 고양이와 놀아주세요.
- 5~10분 동안 하루에 두 번 이상
- 매일 같은 시간
모든 종류의 문제 행동을 완화하는 데 도움이 됩니다.
먹이를 주기 전에 고양이와 노는 것은 사냥후 먹는 고양이의 자연스러운 행동을 모방 하는 것입니다.
이때 혹시 고양이 의 식사 시간을 취침 시간에 가깝게 변경 하기가 어렵다면
- 원래 식사 시간에 밥을 주지만 양은 좀 줄여서 제공
- 남은 양은 취침 시간 전 놀이 시간을 가진 후 간식처럼 제공
3. 오래 걸리더라도 꾸준히
위에 언급한 방법이 즉각적으로 효과를 보기에는 어렵습니다.
즉 이런 부분을 미리 이해를 해 두고 고양이가 점차적으로 행동 습관 변화를 가질 수 있도록
인내심을 가지고 꾸준히 일관성을 가지고 우리가 위에 방법을 실천해야 하는 것이 가장 중요할 것입니다.